Zitgedrag

Geplaatst Geplaatst in Gewoontes

Hoewel we er niet altijd bij stilstaan, of beter gezegd bij stilzitten, kan lang zitten hevige gevolgen hebben! Al vanaf dat we 4 jaar zijn zitten we gemiddeld tussen de 6,2 tot 7,8 uur per dag. Dit loop vanaf ons 12e jaar op naar soms wel 11 uur per dag. Uit onderzoek (U.Ekelund, 2019) blijkt dat diabetes, […]

Wakker worden

Geplaatst Geplaatst in Gewoontes

Wakker worden en/of blijven met koffie, het werkt, maar het effect is vaak van korte duur! Het effect kan ook averechts werken, denk aan een slecht slapen of een ontregeld gevoel. Om echt wakker te worden en/of blijven is het toepassen van dynamisch daglicht veel effectiever. Om dynamisch licht echt effectief gezond te laten zijn, […]

Secundaire kleuren

Geplaatst Geplaatst in Kleuren

ORANJE Een secundaire mengkleur van rood en geel. Deze kleur straalt vrolijkheid en warmte uit. Hij is extravert van karakter en wordt vaak geassocieerd met ons land, Nederland. Je ziet deze kleur vooral vaak bij mensen van 0 tot 18 jaar. Licht oranje stimuleert activitiet, op subtiele wijze, met behoud van concentratie. Intens oranje zorgt […]

Werkplek

Geplaatst Geplaatst in Verhoudingen

THUISWERKEN Negen van de tien keer nemen we zelf een verkeerde houding aan als we achter ons bureau zitten. De juiste afstelling van de stoel en het bureau kan in het begin vreemd aanvoelen, maar gewenning levert op lange termijn veel op. Als zitspecialist kijken we daarom graag mee! Quick wins zijn in ieder geval […]

Dementie

Geplaatst Geplaatst in Beperkingen

HERSENEN Met ons bovenbrein denken en redeneren we, zien we logica en oorzaak en gevolg. Deze functie van het brein valt bij mensen met dementie weg. Een spiegel kan bijvoorbeeld erg verwarrend zijn. Vaak herinneren ze zichzelf niet meer. Voor hen lijkt het dan dat er een vreemde aan het meekijken is. Een foto van […]

Eetkamer

Geplaatst Geplaatst in Verhoudingen

EETKAMERSTOEL Wanneer zit u ergonomisch correct? Best een lastige vraag misschien. In vele gevallen zullen de hierboven genoemde maten voldoen. Maar dit geldt niet voor iedereen. Juist om deze reden kan een stoel op maat essentieel zijn voor een goede zit! Naast een product op maat, kunnen verschillende toepassingen (extra onderdelen voor gebruiksgemak) zorgen voor […]

Primaire kleuren

Geplaatst Geplaatst in Kleuren

ROOD Deze primaire kleur wordt gezien als een warme en activerende of soms zelfs agressieve kleur. Door maar een klein beetje van deze kleur toe te passen wordt vaak het effect al bereikt. Vrijwel iedereen kan het wel goed vinden met deze kleur, alleen 18+ers die techniek en wetenschap studeren hebben er iets minder mee. […]

Woonkamer

Geplaatst Geplaatst in Verhoudingen

LAAG ZITTEN In vele gevallen zullen de hierboven genoemde maten voldoen. Maar dit geldt niet voor iedereen, daarom kan maatwerk essentieel zijn. We spreken dan niet alleen over het aanpassen van de hoogte, breedte en diepte, maar ook het schuim, van bijvoorbeeld de rug, te vormen naar wens en comfort. Goede verlichting is erg belangrijk […]

Tertiaire kleuren

Geplaatst Geplaatst in Kleuren

ORANJEROOD Oranjerood is een tertiaire, warme kleur. Deze kleur stimuleert zelfvertrouwen en vermindert depressie. Het heeft een positief effect opvermindering van passiviteit. Ook kan deze kleur de eetlust en creativiteit bevorderen! Deze kleur doet het vooral goed bij mensen van 0 tot 18 jaar. Hierbij kun je voor de mensen van 3 tot 12 jaar […]

Keuken

Geplaatst Geplaatst in Verhoudingen

INDELING Als je rechtshandig bent, is het handig als de vaatwasser links van de spoelbak staat. In een optimaal ingerichte keuken zit de voorbereidingszone rechts van de spoel- en afvalzone. Plaats de kookzone direct naast de voorbereidingszone. De oven hoort ook bij de kookzone, maar hoeft niet op een centrale plaats. De oven wordt normaal […]